Schweißtreibende Auszeit für Körper und Seele: Wer Wellness liebt, schätzt den regelmäßigen Gang in die Sauna. Doch neben einem hohen Entspannungsfaktor bietet der Saunabesuch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit - angefangen bei der Stärkung des Immunsystems über eine Verbesserung des Hautbildes bis hin zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um von diesen Vorteilen … [Weiterlesen...]
Die Verwendung ätherischer Öle in der Sauna
Die Verwendung von ätherischen Ölen in der Sauna ist ein seit Jahren bekanntes Mittel, um den Körper zusätzlich zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus kann der Einsatz von ätherischen Ölen auch eine entspannende Wirkung auf den Geist haben und lässt den Menschen auf diese Weise neue Energie tanken. Der richtige Einsatz ätherischer Öle Bevor ein ätherisches … [Weiterlesen...]
Team Show-Aufguss zur Aufguss WM Qualifikation in Italien
Am Wochenende war es soweit - die Aufguss WM Qualifikation für Italien startete am 2.07.2015 in der Cascade_Sand in Taufers. Das Team der Cascade organisierte einen wundervollen Ausscheidungswettbewerb mit über 40 Aufgüssen! Wir möchten uns hiermit nochmals bei der Organisatorin Anna Auer und der Koordinatorin Heidi Egger für die gesamte Organisation und einen tollen Wettbewerb … [Weiterlesen...]
Aufguss WM Qualifikation Roeselare Thermen R
Nach fulminanten Tagen in der Therme Bussloo (NL) bei Hans Dolman und seinem Team kam ich nun nach Belgien ins schöne Roeselare. Hier waren wir in der Thermen R von Rik Viane der die Qualifikationsausscheidungen für Belgien austrug. Die beiden Tagen in Roeselare waren für mich etwas stressig, da ich zusätzlich als Mitglied der internationalen Fachjury die Saunameister … [Weiterlesen...]
